کافئین: دیگر کسانی که روزانه فنجان زیادی می نوشند از خواب بیدار نشوند

میلان – بیایید سعی کنیم اسطوره کافئین را که باعث (23) بی خوابی می شود (در صورت اغراق آمیز بودن) از بین ببریم: طبق دانش ، کسانی که این نوشیدنی را دوست دارند نوعی مصونیت در برابر اثر تحریک کننده دارند فنجان. ما نتایج مطالعات مربوط به این موضوع را از وب سایت cdt.ch می خوانیم.

کافئین ، یک ماده تحریک کننده شناخته شده ، هیچ تأثیری بر خواب کسانی که به طور منظم قهوه می نوشند

این را مطالعه اتریش-سوئیس نشان می دهد که تحت هدایت دانشگاه بازل انجام شده است. از طرف دیگر ، تغییرات در مغز ثبت شد. تیم محققان 20 جوان سالم را که به طور منظم قهوه می نوشند ، استخدام کردند. در طی ده روز ، شرکت کنندگان قرص کافئین و دارونما را برای ده دیگر مصرف کردند.

اندازه گیری مغز ، در آزمایشگاه خواب انجام شد ، نشان داد که شرکت کنندگان در همه موارد یکسان می خوابند ، در تحقیق منتشر شده در مجله تخصصی “قشر مغز” و همچنین در یک بیانیه مطبوعاتی از دانشگاه بازل توضیح داده شده است. امروز.

با این حال ، تجزیه و تحلیل ها نشان داد که ، پس از ده روز پرهیز از کافئین ، ماده خاکستری در مقایسه با ده روز ماده محرک بزرگتر می شود. با این حال ، این پدیده نگران کننده نیست ، زیرا به نظر می رسد اثرات موقتی است.

کارولین ریچرت از دانشگاه بازل ، رئیس این مطالعه ، تأکید کرد که مصرف کافئین نمی تواند مستقیماً با اثرات منفی برای مغز ارتباط داشته باشد: “با این حال ، یک تغییر در سطح سخت افزار شناختی وجود دارد ، که باید منجر به حداقل به مطالعات بیشتر “.

مقاله کافئین: دیگر کسانی که عادت به نوشیدن فنجان های زیادی در روز دارند دیگر بیدار نمی شوند به نظر می رسد اولین در Comunicaffè .

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *