تفاوت بین آلو و آلو

بین آلو و آلو طبق نظر کارشناسان ، تفاوت های گیاه شناسی وجود ندارد و همان میوه را می توان در نظر گرفت. این تفاوت برای لغت نامه ها در این واقعیت نهفته است که آلو میوه ای با رنگ روشن است ، در حالی که آلو با میوه تیره رنگ که اغلب خشک می شود.

susina prugna differenze

در مورد گیاه ، از نظر گیاه شناسی ، متعلق به همان جنس گیاهی است که Prunus نام دارد.

از نظر خصوصیات غذایی ، میوه آلو از نظر مواد معدنی و به ویژه پتاسیم بسیار غنی است. پتاسیم یک ماده معدنی مهم در تنظیم فشار خون و مبارزه با خستگی است که به ویژه در فصل بهار است.

در مورد ویتامین ها ، این میوه سرشار از ویتامین A و ویتامین C و همچنین ویتامین های گروه B است که برای رشد و عملکرد ارگانیسم بسیار مهم است. سرانجام ، آلو ، مانند بسیاری از میوه ها ، به دلیل پوسته های خود و به لطف دی فنیلیزاتین موجود در آنها ، یک ملین عالی است و به تنظیم عملکرد روده کمک می کند.

در مورد میوه در نوع خشک شده خوب است به یاد داشته باشید که از نظر کالری ، تقریباً ده برابر کالری بیشتر از میوه تازه است ، بنابراین توصیه می شود از مقادیر بیشتر نباشید.

کیفیت بیشتر آلو آلو و آلو از کاربرد آنها در آشپزخانه به همراه ظروف و همچنین با گوشت سفید است. سرانجام ، به دلیل درجه خاصیت اسیدیته ، می توانند به عنوان محلول های هضم طبیعی مفید باشند.

تفاوت بنابراین آلو و آلو در درجه اول از لحاظ رنگ و در حالت خشك كردن. از نظر تغذیه ای آنها تقریباً یکسان هستند و به خصوص در ماه های تابستان ، مصرف آنها به دلیل خواص عالی و غذایی و ویتامین آن توصیه می شود.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *